女性幸せ支援

永山貴代 女性支援 メンタルサポート  

しっかり寄り添い、あなたの中の答えを見つけます。

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あなたにしっかり寄り添います!

コーチングって何?

コーチングって何?

行動を促すだけがコーチングではありません。

自分だけでは迷って分からないこと。

なかなか選択の決断がつかず、未来に進めないでいること。

どうしたらいいのか一人では分からない。

堂々巡りしてしまう。

そんな時に、対話によって、元々クライアント様の中にある答えを導き、伴走し行動を促すのがコーチの役目です。

クライアント様が、寄り添って伴走してもらうことで、行動の壁を突破して、進みたい未来へ進んでいけるのがコーチングです。

ありたい自分になるためにコーチング!

クライアント様が「やりたいこと」をやって、「在りたい自分」になるための伴走をさせて下さい。

そのために必要なことは、自分の中に元々持っているリソース(資源)を引き出していくこと。

それがコーチの役目です。

コーチである私の強みは、その方だけの唯一無二のギフト(宝)を発掘することと、しっかり最後まで寄り添うこと。

私自身が目指しているコーチ像は、誠実で信頼できて、共に成長できるコーチです。

対話によって、自分を知っていくことの効果は?

人は自分という人間を知ることが怖いです。

それは自分と向き合うことだからです。

しかし、自分と向き合って、自分がどんな人間でどんな強みや弱みがあるのか?

そうやって自分を知っていくことで、自分の命が喜びだします。

そして、自分の過去の経験体験、自分の資質から、自分だけのギフトを知り、そのギフトを認めた時に自分の命が輝きだすのです。

しかし、折角自分の強みやギフトを発掘しても、チャレンジしないでいては、なかなか世界は変わっていきません。

壁を乗り越え、共に成長、伴走します。

望む未来のために進むためには、不安や恐怖が誰にでも伴います。

その不安や恐怖に打ち勝ち、未来へ進むために、しっかり寄り添います。

コーチ自身の私も成長し続けることで、クライアント様を引っ張っていけると考えています。

コーチングは継続することで結果が出ます!

継続は力なり!

未来の在りたい自分を実現するために、共に成長しながら、進んでいきませんか?

3ヶ月コーチングの詳細

優しく寄り添う!コーチング6回3ヶ月継続コース!

①3ヶ月後のありたい自分を明確化します。
②その目標を達成するために必要なことを一緒に探していきます。
③やりたいことが自分の在りたい姿と価値観と行動のズレがないか?その都度、コーチが確認しフィードバックします。
④クライアント様が決めた行動の背中を推します。
⑤行動報告後の気づきや成果を一緒に確認し、目標達成まで伴走します。

◆継続コースの内容◆

・セッション月1回(60分で)

・チャットワークを利用して、行動報告を共有し、目標を達成していきます。

・チャットワークを利用して、気づきをシェアして、揺れる気持ちに寄り添います。

・3ヶ月後の理想の自分を明確化します。

・自分で継続可能な簡単なスモールステップを一緒に決めます。

・課題と日々の行動のフィードバックを行います。

継続は力なりで、在りたい自分を実現するために進んでいこう!

費用■18万円➡︎13.2万円

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