こんなことはありませんか？

✔︎自分を生きている気がしない。
✔︎幸せが感じられない。
✔︎生きている意味が分からない。
✔︎何のためにいきてるんだろうって、悲しくなることがある。
✔︎思い切り楽しめたことがない。
✔︎人一倍必死に生きてるのに、報われない。
✔︎誰かのために生きていて、ふと何してるんだろうって思う。
✔︎頑張っても誰も認めてくれない。
✔︎無償に寂しくなる時がある。
✔︎私だって本当は甘えたいし、頼ってみたい。
✔︎誰かに支えて欲しい。
✔︎すぐに人を疑ってしまうし、人を信用できない。
✔︎家族がいるのになんか寂しい。
✔︎誰も私のことを分かってくれない。
✔︎もっと大事にされたい。
✔︎時々消えたくなる。
✔︎1人になって、自由にしたい。

あなたは今の自分が好きですか？

今の自分にどのくらい満足していますか？
今の環境で満足していますか？
我慢や不満や抑圧はないですか？
自分の価値や可能性を発揮できてますか？

今の自分が自分だと思っていますか？

今の自分は過去と環境で作られた仮の姿。
子どもと一緒でまだまだ見ぬ可能性や想像もつかぬ自分がいるんです。
産まれた時の状況や、育った環境や環境の中で言われた言葉で今のあなたが作られています。

動物の刷り込みって知っていますか？

動物も人間も一緒なんです。動物が産まれた時に側にいたものの匂い、触り心地、目が開いた時に見たものをお母さんだと思い込むのが動物の刷り込みです。人間も同じようにお母さんと繋がっていたへその緒を切られて、自分に重力がかかった瞬間に感じた思い＝これが刷り込みとなります。
その刷り込みは一生を左右するんです。

自分でない自分を生き続けますか？

自分も含めて、世の中のほとんどの女性は、実際の価値よりも相当低い価値で生きています。今は、随分と女性も社会で活躍できる時代になってるものの、まだまだ女性ひとりで生きていくのは難しい。経済的にも、子どもを育てながら好きなことをするのも、制限がおおくて大変です。

刷り込みから、価値が低く、もっと本来なら価値も可能生ももっともっとあるのに、産まれた時の環境や、親や先生などのことばから、本来の自分を発揮できない自分に押し込められています。

今の家庭や夫や子どものいる環境で、制限もかかって、やりたいことも諦める人生。

そんな人生で終わりたくない！こんな人生やだ！と思ったことはありませんか？

人は意識が変わっただけで変容します。

私は、過去と180度違う人生を生きています。それもたった数年前。数年前は、介護職などのパートと家庭を切り盛りしながら、子育て中心に生きる主婦でした。それで一生終わるのが普通で、子どもが自立したら、何か趣味でもたのしめばいいやって。でも、人との出会いや、行動で人生は変わるんです。

エモーションフリーに出会い、協会設立を０からお手伝いし、全く知識のなかったIT作業や起業について深く知る機会を得ました。コピペもできない私が、WordPressを０から自分で立ち上げたり、自分で起業するまで変容しました。

どんな過去も関係ない

例えば、こんな話はたくさんあります。大金持ちが集まるパーティーに、たまたま参加できた中卒で何の取り柄もない女性。

そのパーティーで、外国の国王に気に入られ結婚しました。その女性は、自分の産まれや学歴や条件とか関係なく、自分が大好きで自分が自分であることを誇りに思って自分のありのままを生きている女性だったのです。

そう、自分が自分であることに幸せを感じているので、その有様が外にも溢れていて、輝いているのです。

上の内容とは違いますが、アンミカさんなどもそんな女性の一人ですね。

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アンミカさん

大韓民国（通称：韓国）出身で大阪市育ちのTENCARAT所属の女性ファッションモデル。1993年（平成5年）にパリコレに初参加以後、モデル業以外でも、テレビ・ラジオ出演、ジュエリー・ファッションデザイナー、化粧品プロデュース、エッセイ執筆や講演、シンガーなど、様々な方面で活動。世界標準マナーのEPM プロトコールアドバイザー、漢方養生指導士、化粧品検定1級、NARD アロマアドバイザーなど様々な美容関連の資格を所持。2013年アメリカ人の実業家と結婚。テレビ番組に夫婦で度々出演。2009年より韓国名誉広報大使、2013年より初代大阪観光大使に就任。

韓国済州島生まれの大阪市生野区・阿倍野区育ち。いずれも年子である5人兄弟（姉妹）の次女で、兄・姉・弟・妹がいる。

貧しい長屋で育ったことや、幼少期に口元にケガを負ったことがコンプレックスとなり引っ込み思案な時期もあった。また、実家が二度火事にあうなどの災難にも遭ったが、成長してからはそれらを乗り越えて明るい性格を取り戻し、以後活動的な学生時代を送る。学生時代は陸上部に所属し、早朝の新聞配達やパン店でのアルバイトなど、学業と平行して兄弟姉妹で助け合い、家計を支えていた。モデルとしての活動は、大阪府立住吉高等学校在学中に、コンプレックスを克服する教えをくれた実母の死を機にモデル事務所へ応募したのがきっかけ。

デヴィ夫人などもそうですね。とても貧しい生い立ちから、愛人から大統領夫人となっています。

自分が自分をどう思うか次第。

全ては自分の意識次第なんです。

自分の価値を最大限に

自分の価値を最大限に生かし、自分を表現できると、人は輝きます。その価値が、日本の我慢や人に合わせるや欠点を指摘される教育によって、異常に低められています。価値が高く育った人は稀です。

アンミカさんのように、家が貧しくても、内面は豊かに価値を引き出されて育てば、どんな過去も関係なく、自分が自分であることに自信が常にあります。

この世界を映画のスクリーンのように、自分が想像する現像で見ることができれば、現実化します。

あなたは、どんな現像でこの世界を映し出していますか？

あなたの価値や可能生を引き出す！

過去を終わらせ、過去から自動反応する脳の仕組みを理解して、過去からの反応を留めよう。その後は現状維持にとどまることからスモールステップで突破していこう。その過程をずっと一緒に伴走します。

あなたの価値は過去の経験や思い込みから、非常に低く設定されていることがほとんど。

そう、本来ならそんなもんじゃない！

その本来の自分の姿は今の自分からは想像もつかない自分です。

その想像のつかない自分を引き出していくのが私の役目です。

一緒に伴走してあなたの価値を最大限に！

あなたの幸せにフォーカスし、作られた自分とさよなら。

今の自分は環境や周りの言葉で作られた自分

どんな自分になりたいですか？

あなたはどんな時に満たされていますか？

あなたの幸せはなんでしょう？

未来に望む幸せや望む自分を手に入れるには？まず自分。

自分のありのままを認めることが何と言っても優先です。

その繰り返しで、自分の無意識の中に隠された無限の可能性が引き出されて、本当の自分が輝きだすのです。

たくさんの役割を脱いだ先に輝くあなたを発掘します。

本当のあなたの価値と可能性を最大にする！

あなたは、産まれる前の環境や産まれた時、そして産まれた後の環境によって、今の自分が作られています。

本当のあなたの価値を知っていますか？
あなたは自分のことをどのくらい分かっていますか？
あなたの可能性を信じていますか？
人生や運が動く時ってどんな時か知っていますか？
自分の価値や可能性を引き出す方法って？
その価値は誰が言ったの？
その言葉は本当なの？
誰かに支配されてませんか？
あなたを1番輝かせることができるのは誰かな？

一緒に自分の価値を高めていきましょう！

終了後に自分でメンタルサポートできるように！

終了してからは、自分で自分をメンタルサポートできないと、ずっと誰かを頼ることになってしまいます。

自分で自分に寄り添う方法を伝えます。
落ち込んだ時、辛くてどうにもならない時はどうする？
こんな時はどう考えたらいい？
迷ったり、決められない時はどうしたらいい？

人生は長い航海なんです。
いい時もあれば、苦しいときもある。
正解もない。
人生に意味はないんです。
自分の思考で言葉で自分の都合のいいように意味付けしているんです。
自分が自分の気持ちを知らないと、またすぐに周囲の言葉で揺れてしまいます。
その時はどうする？
あなたの質問に答えていきます。

1ヶ月　過去を紐解き、抑圧や我慢を吐き出し、過去とさよなら。

ご相談内容から、一人一人に合った3ヶ月の計画やゴールを決めます。
最初は大抵の場合はゴールがただの憧れであったり、本心でないことも多くあります。
自分が本当に望んでいる幸せなゴールは？最初が一番肝心です。
その方に合ったやり方で、心地よく、でも時に愛で強く、伴走ししっかり支えていきます。
何でも、吐き出して信頼関係で、一緒に進んでいきます。

◼️Zoomセッション　月2回（2時間）
◼️ineやメッセンジャーなどでのご相談はフリー
◼️全て記録で残します。

2ヶ月目　幸せを達成するために過去と今の自分との向き合い方。あなたの価値と可能性の引き出し！

過去の吐き出しと同時に、今の自分を受け入れる作業をどんどん進めていきます。
途中、辛くなったり、戻ったりしても、その都度粘り強くサポートします。
上手く行ってないことの見直し、改善します。

◼️Zoomセッション　月2回（2時間）
◼️lineやメッセンジャーなどでのご相談はフリー
◼️全て記録で残します。

3ヶ月目　今の自分の本音を感じて、今の幸せを充分感じ、未来からの自分を生きよう！そして自分で自分をサポート出来るようにしよう！

幸せを達成するためにさらに改善を繰り返し、自分の望む幸せに近づいていきます。
自分の本音を知ります。
今の自分を感じていきます。
どんなことがあってもしっかり寄り添います。
3ヶ月経って、これから自立していくのに、自分でできる自分を認める方法を伝えていきます。