あなたの人生を言い当てます!

どうしてこんな現実になるの?
それは…こころの地図に現れます!

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あなたのこころを丸裸にしちゃいます。

こころマップって?

あなたが今気になっていることから、今のあなたのこころの現在地が地図にされる手法です。

上の図が私のこころマップ。

私の人生は自分では一生懸命に自分で決めて生きて来たつもりでいたのに、実は常に成り行き任せで生きて来たことがバレてしまった。

私の願いは、どもや家族みんながそれぞれに幸せになって欲しいと強く願っています。それもこのマップに表出されました。

そして、常に自己成長したい気持ちがいっぱい。まさにその通りです。自己成長は自分の趣味なほどです。

そして、去年のこころマップですがこの頃は色んなことが気になっていた。

安心して生きたい気持ちが強くて、その安心を誰かに委ねたい気持ちでいることも透けてみえてしまった。

このように、今の状況が地図にされます。

まとめると、こうです。

自分自身は成り行き任せで生きて来て、誰かに身を委ねながら、安心して生きて生きたい。

色々とまだ気になることはあるけど、願いは家族それぞれの幸せと自分の自己成長。

セラピストさんに超おすすめ!

私は継続セッションの最初にこの心マップを使います。

私は過去の悩みから抜けていたので、苦しみや思い込みなどはここには出できていませんが、大抵の方は生きる前提や強い思い込みがででくることが多いです。

この思い込みや前提は生きる上での指針ですので、その前提があるために、人生が苦しくなっていることが一目で図解化されます。

セッションに使える!大活躍のこころマップ。

私はセッションに使って大活躍させています。セラピストさんに超おすすめ!まだ、使っている人が少ないからこそ、売りになります。エモーションフリーと一緒に使うと相乗効果倍増!

でも、解決が早まり過ぎて困っちゃうかも?私は結果重視派なので、こころマップは私にとって救世主。だって一発で相手の心模様が分かっちゃうんですから。よく当たる占い師になった気分。それも現実的占いみたい。

上のこころマップは私のお客様のもの思い通りにならない。大事にされないと感じる。この二つは半年セッションのうちの半分以上はお客様の生きる上での大前提となっていたので、ぶり返しが多かったです。

こころマップで大前提なのが分かっていたので、ぶり返しが来ても焦ることなく、何度も繰り返し気づかせることで、「またやってますね」と自分で認めることで超えていきました。

ここで、エモーションフリーをかけることでも更に効果を高めます。

なぜ自分の人生がこうなるのか?を言い当てる!?

人生の前提や思い込みを言い当てますので、今なぜこの問題が表出するのかが、すぐに理解できます。図解化されますので、言い訳できません。

セッションで使えば、「え?なんで分かるんですか?」って??

あるセラピストさんは、自分のこころマップを見て、だからこうなんだぁ…しばらく呆然としてがっくりとしていました。

自分のことが一番分からないからこそ、知った時の変化は大きい。

私自身も、まだまだ人生の前提はあります。知らず知らずのうちに、ぶり返しています。現状維持に戻るのは簡単。

他人に指摘されたり、誰かの言葉から気づきを得ない限り、自分のことはほとんど分かりません。

自分を知るためにもこころマップは素晴らしい手法。

私は結果を出すことや、自己成長が大好きなので、こころが図解化されるのは自分を知ることに繋がり、究極の自己成長だと感じています。

セラピストさんとお客様の負担を減らし、図で理解できる。

こころマップは、カウンセラーさんが何回も何回も時間をかけて行う時間を短時間で、内面をさらけ出してしまう道具のようなものです。

カウンセリングのように、時間をかけて少しずつ気づきを起こす時間も贅沢な時間でいいのですが、お金がかかるのと、途中で終わってしまったり、解決しないことも多くあります。

そんな時にセラピストさんと、お客様の負担軽減のためには、こころマップは時間も労力も短縮できるためお勧めです。

言葉でズバッと言われると、嫌な気分になりますが、図解化されて自分の目で見ることで納得されます。

セッションの際の記録やお土産として、いつでも見ることで気づきも起こり、解決後には過去の自分の振り返りになります。

継続セッション後にもう一度やると、全然違うこころマップが出来上がることでしょう。

娘のこころマップが面白かった。その後の気づきがすごい。

★娘の性質的な部分

決めたくない、自分が分からない

★人生で繰り返す苦しみの部分

自分は変わっていて誰からも理解されないから孤独だ…と思い込んでいる。

すごい人でいたい…と思い込んでいる。

まさに人生や現状が立ち行かない縮図となってました。イギリス留学後の自分の将来に迷って決められない、決めたくない状態です。

普段なら、変化をもたらすのが好きな私ですが、「対話」で使う、混沌とした状況の保留をしてみました。

なんと、その数日後に、自己理解が進みました!!!

「決められない」からは?

自分は飽きっぽくて定まるのが嫌い、ふらふらとしていたくて、常に興味のあることにチャレンジしていく苦労しても刺激があって、壁を乗り越えるような人生がいい!

「孤独」からは?

自分は変わってって理解されないと思っていたが、大事にされるにフォーカスしたら、実はそんなことはなく、気になってる男性と何度も話をするチャンスに恵まれたり、バイト先の飲食店に遠方からお客様が会いに来てくれた!なんてことが数日中に起こりました。

理解されない」は単なる思い込みでした。

「すごい人になりたい」は…。

実は、私はありのままの自分そのままを認めてもらいたかったんだ…。と犬の散歩中に発露。

彼女は、私のこころマップを写真に撮って、そのことで自己理解を自分で進めていたのでした。

こころマップは奥が深い!

講座は少人数でじっくり安心安全の場

少人数で、じっくりとゆったり講座を進めていきます。

1✨分からないことはその都度、その場でお聞きください。

特典1こころマップに関することの疑問質問のアフターフォローを3ヶ月お付けいたします。

特典2  セッションでの使い方のレクチャー付き。 

講座詳細はこちら

対面での講座希望は外出自粛が解禁になったら行います。zoomで希望の方は行動変容協会の稲垣理事から受講下さい。その場合もご相談下さい。

特別特典  当日仕上がったこころマップの自分の現在地と幸せへの未来構築の解説をします。